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Action Bien-Etre et Sommeil jeudi 26 octobre 2017

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Le 26 octobre 2017
De 18h30 à 21h00

Le Service des Sports en lien avec le SUMPS propose une action "Bien-être et sommeil" :

JEUDI 26 OCTOBRE 2017 DE 19H à 21H

au centre sportif universitaire

 

Au Programme :

  • Accueil des participants à partir de 18h30 (tisane, huiles essentielles)
  • Ateliers tout au long de la soirée par petits groupes :
    • Yoga
    • Stretching
    • Respiration
    • Relaxation
    • Méditation

 

Pas d'inscription au préalable, venez tout au long de la soirée les ateliers auront lieu plusieurs fois de suite .