STEP

Le STEP est une activité cardio-vasculaire (endurance) associée à un développement du rythme, de la coordination, et de la mémorisation. Il consiste à apprendre puis à répéter une chorégraphie à base de pas, plus ou moins difficiles, sur un step.

ATTENTION COURS DE STEP "FREESTYLE" (chorégraphies libres):

mardi 17H (Abdel B.)

mercredi 16H (Dana H.)

Tous les autres cours programmés sont des STEP classiques.